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E姐引言
2025/2/19
2025年的长剧十佳，我们选得十分困难。甚至在复盘了一整年的剧集数据和市场情绪后，不得不面对那个难以回答的问题：观众到底还看不看长剧了？
答案有些残酷，也有些微妙。
一方面，是肉眼可见的“水位下降”，2025年的数据剧王是云合热播期集均有6300+的《许我耀眼》，但这剧的数据放到2024年，连前三都进不了，长剧的有效播放量也同比下滑。各大平台头疼的“完播率”这一年更是惨淡，许多S+项目，开局即巅峰，后续热度直接大跳水。
另一方面，短剧确实极大地蚕食了观众底盘，短国如日中天，爆款剧集层出不穷，红果播放量破20亿的爆款剧集一年就有十多部，平均下来，几乎一个月出一部。而长剧用户的粘性，也正在被倍速观看和三分钟解说持续稀释。
以上，如果还能说是市场变化的外因，那观众审美的变化，则是隐秘而残酷的，2025年其实不缺好剧，豆瓣评分8分以上的国产剧，2025年有9部，7分到8分之间的次高分剧更是多达40部。
题材涵盖范围也极广，从抗战、人物传记、年代情感、家庭、职场通通都有涉猎，但客观意义上的爆剧却少之又少，观众对长剧的热情由此可见一斑。
不过，与之相对的，是一些之前经典剧集的长尾打开率在持续上涨，观众们更愿意为那些已经经过时间检验的剧集买单，养老剧也成为了几大平台的战略储备。
当短剧爆发时，长剧的优势反而恰恰明显：更复杂的人物塑造、更完整的故事情节、更值得回味的情绪价值，都是长剧暂时无法被替代的护城河。
所以，这次在选择年度十佳时，我们刻意回避了一些纯数据导向型的筛选，数据是平台要考虑的部分，但作为观众，作为一个专注内容的人，我们还是想回到最本真的部分——哪部剧是我们真的喜欢的？哪部剧是真的让你看进去了？
从内容出发，哪怕这部剧热度不够高，哪怕这部剧不是百分百完美，但只要有打动我们的亮点，是能让我们完整追完的长剧，那就是我们想在2025年播出的两百多部剧集里真正想推荐给大家的剧。
最终我们的评选标准只有三条：
1.能让人不快进看完
2.有超出预期的表达，无论是题材、表演还是议题
3.整体制作在线
我始终相信一件事：体裁会迭代，但内容不会消亡。 短剧的兴起是时代的选择，但长剧的深度承载是内容的刚需。
那么，就来看看E姐和美少女们在2025的播出长剧中，内投pick出的年度十佳。以上标准仅供参考，排名亦不分先后，欢迎补充你最喜爱的年度长剧。
01
《异人之下之决战！碧游村》
作为漫改剧《异人之下》的支线，它以13集的精巧体量，补充构建了既有东方美学韵味，又充满戏剧张力的异人世界，堪称国产剧开年第一弹强心剂。
它稳扎稳打延续了第一季优势，选角贴脸、角色塑造好、打戏+特效的精准配结合，深度与爽感兼具。
剧对新角色的塑造都成功，文淇演的陈朵是全剧最让我痛心的人，一个眼神就能把“蛊身圣童”既非人又渴望成为人的矛盾性演绎得生动。尤其结尾身穿白裙迎接死亡的情节让人满心酸楚，过目难忘。
国产剧时隔一年还能让我记住的角色不多，但文淇演的陈朵算一个。
马仙洪的人物塑造也可圈可点，他不是简单的反派，而是一个充满理想主义色彩的悲剧人物，渴望缔造众生平等的乌托邦，却在抵达这个目标的过程中，不知不觉成了新的控制者。一个好心办了一大堆坏事的好人，这种复杂性正是角色魅力所在。
视觉呈现也行云流水，最精彩的是临时工合力大战马仙洪的名场面，每个角色打斗动作各有特色，简直过目不忘。
除了满足基础追更和爽感，《异人之下之决战！碧游村》的成功在于尊重观众是有智商以及独立思考能力的人，不把观众当傻子。
甚至还愿意和大家聊聊自由的边界、选择的重量、乌托邦的失落等深刻话题，这已经是目前国产剧最大诚意了。
02
《棋士》
《棋士》的第一集，可以列入我2025最喜欢的长剧开篇top3。
它好在真正回归了人物和叙事，前半段用普通的生活细节一点点堆叠出崔业这个人物的老实、穷酸、落寞，又在第一集的末尾，以寻常时刻的陡然变化，让崔业卷进银行抢劫案中。
没有口述世界观、没有上来就热点轰炸，也没有如其他悬疑片那样以一个奇案开头，迅速吸引观众兴趣。
但这也是剧集的绝对核心，毕竟剧从头到尾其实就是在写崔业这个人物，写他在时代的夹缝中，如何虚伪又清醒地坠落。
崔业不是个好人，但也不是个绝对的坏人，他只是一个心有阴暗面的普通人，他的性格有扭曲的成分，而这是他成长过程中追不上时代的必然部分。
一个少年时也曾享誉过天才之名的棋士少年，人到中年却一事无成，行至穷路，甚至他眼中神圣无比、令他区别于其他人的围棋，在别人眼里也不过是一场交易。
而这个角色，与王宝强简直严丝合缝，不少戏份他的演技之优秀，简直不能说是增彩，而是离了他，我想不到还有人能演出崔业的这种疯魔。
崔业成，则《棋士》成，剧在故事上或有不完满，但崔业之精彩，当得起2025的top10。
03
《生万物》
这部是今天所有10部剧中，去年播出成绩最好的剧集，这一定程度上代表了它的普适和对观众的吸引力。
但热度并不是我们选择的原因，而是这剧体现了长剧如何在优势题材上做到了各方面的80分+。
乡土年代剧，本身就曾是电视观众的偏好之一，而《生万物》有扎实的原著底子（茅盾文学奖的《缱绻与决绝》），拍摄也没有拉胯，实景拍摄真的种起了地，这种贴近生活在镜头上呈现出来就会很好看。
与此同时，群像演技和剧情冲突也做到了上佳，许多人看之前担心杨幂演乡土小媳妇不适合，但真放进剧里也不算突兀，老一辈的秦海璐、倪大红、林永健、迟蓬更是角色长在身上，没一个不好的。
有这样扎实的底子，所以剧播得好不算奇怪。
优势题材+靠谱班底+用心拍摄+尽量不跑偏的剧情方向，对，改编也是极其重要的一环，编剧把封建槽粕改掉，补充符合当下观众审美的剧情，更在增补之间把整个作品的底色都改了，却依然保留着《缱绻与决绝》的框架。
这已经是当下长剧市场里比较稀少的作品了。
《生万物》某种程度上算是2025年回归长剧优势的代表剧作之一，它不是没有略显狗血的剧情，但同样的素材放进短剧里，就会从有几分野趣的农家乐饭食变成城里刻意装潢的预制农家菜。
土地的味儿和魂儿，在剧里尚能看到几分，而离了长剧体裁，这种韵味就几乎看不到了。
04
《人生若如初见》
《人生》的编剧是写过《汉武大帝》《人间正道是沧桑》《亮剑》的江奇涛，我称之为正剧题材里的神级编剧，这一部也没有让我失望。
这部剧是极罕见的把男主设为中立偏负面的写作逻辑。男主良乡，是爱新觉罗家族宗亲，在清朝走向穷途末路的时刻试图力挽狂澜却失败，反而男二才是有民主革命意识的先驱。
正是把男主放在历史的反面，所以编剧也从未掩盖过对于“遗老遗少”的鄙视。男主会对女主一介平民女子性暴力，导致女主人在异国他乡不得已怀孕生子——男女主自然也没有真正意义的感情线，只有一方的征服欲和另一方的冷漠。
李现把这个看似胸怀大志，本质上又没脱离“我是统治者我高人一等”的内心活动演得超级活灵活现。
面对宗族里的位高权重者，他无可奈何又不敢抵抗得太狠心，面对女主这样飘零的可怜人，他脑子里的一点点好感落到实处只有“把她变成我拥有过的人”，很会演。
男二杨凯之，则是担负了剧中“救亡图存之探索”正路的任务。
他有正义心、怜悯心、同理心，以及充满热血不怕牺牲的心。但很妙的是，他行事起来又“没规矩”，不守章法，张口就敢跟首富要去留学的赞助，在海外和各个流派都接触，甚至敢和异国公主谈恋爱。
有点邪，但正的时候也能正到发邪。
但最神奇的是女主。女主菽红，家庭条件不上不下，文化水平普通，长相不是倾国倾城，没啥战斗力，最大的特点就是有韧性。
一个在皇亲国戚的男主、少年英才的男二，还有抓文（朱亚文）叔扮演的疯子天才的男配里周旋的普通女性，活到了大结局，活到了不断见证救亡图存真正成功的那一刻。
本剧不仅仅有很独特的切入视角，平衡的史观，很先进的对待两性角色的认知，中间的台词细腻，调色、运镜，导演整体把控相当有分寸。
05
《新闻女王2》
职业女性可以是什么样？这个答案在《新闻女王2》里依然有极好的答案。
tbb这么多年，拍职业剧依旧能领先内娱不少，而第二部比起第一部，保持着一如既往的调性和节奏，职场依然刀光剑雨，但职业人的专业始终向上。
在这个大家都讨厌内卷，甚至视班味如百草枯的时代，但是剧里的女性职场给人的感觉却是努力、向上、专业、抗压的劲头儿多过班味儿，这就很好品。
内容上的丰富度也没有因为是第二部就缩水，Ai、电诈、资本搏斗，就连上一季的唐芷瑶都被拉回来写“自媒体乱象”，最后的落点依然是从人斗回归到内容的厮杀，同为内容人看到很难不大加分。
与此同时，几个角色在这一季依然有了合适的延续感和成长变化，她们做了她们会做的事，而不会割裂。
在2026，如果你想看到真正的事业女人群像，那我肯定会推这部；如果你想在看群像的同时再有点爽感和乐子，那这也是女王们的强项。
最后很想说，剧里女人们之间的情感张力太强了，导致没有一对异性cp能让我嗑得起来，一时之间竟然说不清这是剧的优点还是缺点，大家根据个人情况判断吧。
06
《180天重启计划》
去年初看得我又哭又笑的一部剧。
改编自豆瓣小说《180天陪产计划》，28岁的顾云苏（周雨彤饰）在经历失恋失业双重打击后，义无反顾回家找妈（吴越饰）“啃老”，结果叛逆老妈吴俪梅居然怀孕了。顾云苏顺理成章成了妈妈的护工，两母女也开始了抽象的相处模式。
180天的陪产日子里，母女重新体会到对彼此的深度依赖和珍惜。
整部作品带有很浓烈的“李漠色彩”，丧中带暖的叙事风格，温柔而坚韧的女性群像，强烈的代际冲突总是在又哭又笑中被慢慢治愈。
剧集播出时，周雨彤因为《花少6》的表现风评被害，有些观众对她本能抵触，但顾云苏这个角色偏偏有一种周姐本色出演的感觉——生猛、混不吝，还有点惹 人讨厌，这种讨厌不是因为她“坏”，而是因为那种游离在人情世故之外的直接。
年轻版的妈妈，也由周雨彤饰演，这次是90年代即使误入婚姻泥沼，依然坚持敢于重新开始的勇敢女性。
周雨彤和吴越老师外表没有特别相似的地方，但周雨彤说话的神态和劲儿，竟然完全抓住了吴越老师的特点，可见周姐演技也不是只有“本色出演”这种路数的。
当时微博和小红书上流行很多金句和名场面，也发生在年轻版吴俪梅身上。
包括那句“爱自己是一辈子的事，相爱不一定”，还有打工人发疯名场面， 以及她穿着粉色婚纱坐在韩东君摩托车后座，向“崭崭新生活”飞驰的一幕，美好而虚幻，如同她后来经历的，现实婚纱和青春幻想之间的落差。
《无尽的尽头》
豆瓣8.5分的主旋律作品啊!
切口特别小，聚焦未成年人司法保护，讲述未成年人检察小组初创，检察官林之桃（任素汐）和助理检察员白恩宇（高伟光）还有“誓死不加班”的合同工程薇（张小婉饰），为了孩子们携手对抗人性之恶的故事。
司法题材+检察官视角，并没有让这部主旋律剧显得枯燥。
单元案件仿佛都是热搜大案改篇，舞蹈学校竟是诱奸女学生的幌子，少年被同学霸凌后跳楼 ，无良父亲为了讨好新妻子，将自己的一对儿女丢到湖中……案件层层递 进 悬疑感拉满，最后检察官在法庭上的检控词掷地有声又不失温暖。
剧里的检察官，在年少的时候也遭遇过不同的困境，被伤害过、被放弃过，所幸也都遇到了拯救他们的大人，所以在成长后才能设身处地帮助、共情那些有类似经历的孩子。
案件之外，检察官的办公室生活也充满活人感，三个人日常互怼贫嘴仿佛上演职场sketch，连张小婉的喜剧人风格都被完美包容了，咱们公检法单位一下就接地气起来了！
想当年《人民的名义》，侯亮平和妻子坐床上唠嗑还跟开会似的正襟危坐，被观众吐槽过一遍……看来主旋律剧也是能听劝的。
愿每个迷途的少年，都能遇到让他们重返正途的大人，愿每个大人，都能用自己的力量保护好身边的孩子。
08
《仁心俱乐部》
《仁心俱乐部》在去年的生活/职场题材里算是比较有趣的作品，除了白客这样对轻喜剧驾轻就熟的老手、辛芷蕾这样专门驯服beta男的圣手。
演女二的姚安娜在这部剧进步神速，我快要快进成二公主路人粉了。
剧情是一家医院里科室不同、家境不同的5个医生凑数当马拉松小队，从一开始的点头之交的同事，一点点变成情侣、至交的过程，中间穿插各个科室的患者、办公室斗智斗勇。
剧中频频有金句，白客劳斯也贡献了极大的表演尺度。
虽然中间不乏有很多让人上火的剧情，不过基本可以做到很快就收回主线，没有过度跑偏。这部剧我主要是看演员之间的气氛，男B劳斯、影后、二公主和水熊虫，还有爱豆转演员的小哥5个人之间的反应很自然。
大胆说一句，去年很多现偶的恋爱气氛甚至没有男B和蕾后强（以及这对cp名叫孙宏蕾，我笑得发财了）。
09
《大生意人》
《大生意人》属于很爽文但是多数时间在可理解范围里的传奇剧，感情线占比适中，从头至尾有始有终，人物塑造也很合理。
剧情主要分两条线，一是男主古平原一步步智斗商战，二是古平原寻找自己为何被人在考场设计陷害的真相。
商战线的金手指不算太过分，而且老看剧人都清楚陈晓的演技，演这种剧本完全是演技到位的；而演神秘的失踪老爹的黄志忠老师亦是男主的宿敌，在虐儿子赛道上遥遥领先的老叔，演技免检。
男主的cp偏向温和、细水长流，支线里朱亚文和向涵之带来的太平天国将军和平民医女飞蛾扑火般的be爱情，则是点燃了很多虐剧爱好者的嗑点。
推荐一看的很大一个理由，是这个故事非常擅长结合历史背景。《大生意人》并不是真正意义的历史正剧，但太会妙用历史
承认了这场起义运动虽然有局限性，却也有一定的进步性。李成和白依梅的爱情会好嗑，立足于所有观众都知道这场运动的结果是自相残杀，李成必死无疑，而白依梅仍愿意见证这场乌托邦实验的结局。
男主的商业线，最终在面对外国的长枪洋炮“打开市场”时感到深深的无力，什么人力的辛苦、窝里斗的“智慧”，怎么巧用官场的力量，在海上的军舰面前根本不值一提时，严丝合缝并进了整个时代背景。
剧情到最后没有拉大旗把屈辱史拿出来疯狂刺激观众的情怀，只是清晰地讲明白了国力和商业竞争的关系，充分反驳了“学习无用论”。从立意、剧情强度、cp来说都有可看性的一部剧。
10
《人之初》
《人之初》以罪案为主却不是悬疑剧，叙事很新颖，以男女主双视角和两个时空双线并行的结构，编织出一张纠缠两代人的命运之网。
90年代故事线是霓虹灯下涌动着最原始的罪恶与堕落，现代线则是从阴湿角落里生长出的对光明的渴求，男主高风在泥泞中挣扎的反而更具生命力。
案件尺度之大让人窒息，杀人、埋尸、放火、毒品、情色交易……镜头毫不避讳地切开社会肌理，直指社会发展背后人性的贪婪与罪恶的蔓延。
但它的深刻在于探讨罪恶的同时，也试图探寻亲情、伦理与身份的源头。
血缘带来的不是亲情而是罪孽，养育之恩与血缘之根冲突难以调和，于是抛出尖锐拷问：人的本性究竟凭血缘定义，还是在于他选择成为谁？
张若昀与马思纯这对“好兄弟”的对手戏也贡献了年度演技高光。他们的相逢、相知、冲突、对峙，都充满感染力，全是信念与情感的碰撞。
其他演员也让人惊喜，唐嫣首次出演沦落风尘的歌女，萨日娜的养母孤独而执着，王景春是披着羊皮的老狐狸，不到最后一刻绝不露出獠牙。
能 同时集齐这么多真正的演员同台飙戏，在国产剧界算功德。
E姐结语：
上一次的综艺榜单结尾，E姐还给2025年的综艺市场写了几条总结笔记，但对于长剧，如果要写一些建议，难免又落入讲好故事、选好角色的老窠臼。
不过基于行业观察，依然想给出一些我看到的总结：
1.观众正在用“脚”投票，倒逼行业去泡沫。当市场熙熙攘攘时，怎么吵都是在乎，而观众彻底抛弃长剧，三大平台数据破万剧集如此之多，却频频面对“注水”争议。当数据最好的几部剧，陷入各种质疑声时，用“脚”投票带来的是彻底的摆烂，还是行业的去沫，我们明年再看。
2.题材红利退潮，时髦人设不如真实人物。曾经被追捧的古偶+流量，悬疑+尺度，在这一年失灵了不少，过去流行的时髦人设就能带来演员的升咖，如今变成不如真实落地的人物更动人。
3.无法和短剧比快，那就比“深”。看到内娱进行了不少长剧短剧化的尝试，但实验结果却并不理想，把长剧做成短剧目前看并不是一个好出路，无法依赖强情节+短平快找出路的话，不如回到长剧的源头，从故事本身出发，给一些短剧无法替代的竞争力。
最后我想说的是，不要对长剧市场的低迷太悲观，数据算法确实在曾经一段时间玩坏了内容的生产，但这不代表市场的水位已经消失。
曾几何时，上星剧霸占观众们的业余生活，网剧只是粗制滥造的代言词，如今网剧已经成为长剧的重要组成部分，而短剧又大兴其道。
世界的变化总是倏忽而过，剧集市场的翻转也并非那么深不可测，我始终相信好内容的力量，故事与情感的魅力不会消失，长剧的下一个转身，或许就已经找到了新的前进方向。
在那之前，让我们继续为喜欢的好内容鼓掌。
今天的深夜话题是：
2025年，你最喜欢哪部长剧？
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-今天头条の主笔-
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